弗洛勒斯岛（Flores）是印尼东努沙登加拉省（NTT）一座狭长的火山岛，位于巴厘岛以东，中间隔着龙目岛和松巴哇岛。大多数行程都从岛西端的港口小镇纳闽巴焦开始，这里是科莫多国家公园的门户，从巴厘岛飞过来约 1 小时。从纳闽巴焦出发，可以加上高地上的瓦埃雷博村；时间充裕的话，还能去岛另一头看克里穆图火山的三色湖。
我们就住在纳闽巴焦，也在这里经营船游行程。所以这篇攻略是站在弗洛勒斯西端往东看写的：哪里有什么、每一段要花多久、怎么塞进你手上的天数。
印尼弗洛勒斯在哪里？
在印尼地图上先找到巴厘岛，再往东看，越过龙目岛和松巴哇岛，下一个大岛就是弗洛勒斯。它属于东努沙登加拉省，西端的西芒加莱县（Manggarai Barat）隔海与科莫多国家公园的岛屿相望。
弗洛勒斯岛又长又多山。岛的中部是一串火山和盘山公路，所以地图上看着很近，开车却要一整天。芒加莱人是弗洛勒斯西部的原住民族群，岛中部克里穆图一带住的是利奥人。巴厘岛和纳闽巴焦同属一个时区（WITA），飞过来没有时差。
纳闽巴焦：进入弗洛勒斯岛的门户
纳闽巴焦是个小港口镇，也是大多数游客进入弗洛勒斯的主要入口。镇上有自己的机场，科莫多机场（LBJ），有从巴厘岛（登巴萨）、雅加达直飞的航班，有时也有泗水的航班。从巴厘岛飞过来约 1 小时，机场在一处山脊上，离港口只有 2.5 km。
从巴厘岛也可以走陆路，经龙目岛和松巴哇岛坐渡轮过来，要 2 到 3 天，适合想享受路上过程的人。航班、航空公司和渡轮选择，可以看我们的从巴厘岛到纳闽巴焦怎么走；地图和基本情况，看纳闽巴焦在哪里。
小镇本身也值得在船游前后各留一天：有洞穴、看日落的山丘、吃烤海鲜的 Kampung Ujung 夜市，还有半天就能往返的 Cunca Wulang 瀑布。我们的纳闽巴焦必做清单逐一介绍了这些地方。
科莫多国家公园：弗洛勒斯最出名的地方
大多数人来弗洛勒斯，就是为了科莫多国家公园。它是联合国教科文组织世界遗产，面积 1,733 km²，由三座大岛（科莫多岛、林卡岛、帕达尔岛）和 26 座小岛组成。公园没有公路可通，从纳闽巴焦进去只能坐船。
科莫多龙是现存体型最大的蜥蜴，全世界只生活在五个地方：科莫多岛、林卡岛、吉利莫唐岛、努沙科德岛，以及弗洛勒斯本岛上的一小群。野生数量约 3,000 只。在公园里，要跟着护林员步行观看。
我们带客人进公园有两种方式：
- 一日游。 我们的科莫多一日游坐快艇去六个地方：帕达尔岛、粉红沙滩、科莫多岛看龙、Taka Makassar、Manta Point 和 Turtle Bay。酒店接送 06:30，16:15 到 17:00 之间回到镇上。每人 IDR 1,450,000 起。
- 船宿。 科莫多 3 天 2 夜行程住在一艘有 9 间舱房的 Phinisi 船上，在帕达尔岛看日出，比一日游的船更早到达沙滩。每人 IDR 6.5M 起。
公园门票和护林员费用要提前通过公园的 SiOra 系统预约，另外支付。最新规定请看我们的科莫多国家公园攻略。
瓦埃雷博：芒加莱高地上的传统村落
瓦埃雷博是芒加莱人的传统村落，有七座叫作 Mbaru Niang 的圆锥形房屋，坐落在海拔 1200 米的山上。村里住着约 100 人，从 1700 年代末起就在这里了。2012 年，联合国教科文组织亚太地区给它颁发了文化遗产保护奖。
从纳闽巴焦开车约 4 小时到登山口登格村（Denge），再上坡徒步 3 小时。晚上住在村里专门留给客人的两座房屋之一，和村民一起吃晚饭，第二天早上下山，所以至少要安排 2 天 1 夜。村里的费用是每人 IDR 500,000，包括晚饭、早饭和床位。
这是我们最推荐的内陆行程：看的是文化而不是野生动物，节奏慢而不赶。完整安排见我们的瓦埃雷博村攻略。
挑一趟最适合你的行程
克里穆图：弗洛勒斯中部的三色湖
克里穆图是弗洛勒斯中部一座海拔 1639 米的火山，山顶并排着三个火山口湖，每个颜色都不一样。随着火山湖水化学成分的变化，颜色每隔几年就会改变。利奥人认为这些湖是逝者灵魂安息的地方。
克里穆图在弗洛勒斯的另一头，和纳闽巴焦正好相反。走公路经鲁滕到巴贾瓦约 10 小时，再到火山脚下的莫尼村还要 6 小时左右。从纳闽巴焦去克里穆图，至少需要 4 天。更快的办法是从巴厘岛飞恩德，Wings Air 每天有航班，从恩德开车 2 小时到莫尼。从停车场走到火山口边缘路程很短，最好赶日出。外国游客门票 IDR 150,000（2026 年）。详情见从纳闽巴焦去克里穆图。
弗洛勒斯岛上怎么出行
在纳闽巴焦镇上，Gojek 和 Grab 都能用，大多是摩托车，从机场到镇上 IDR 30,000 到 50,000。机场出租车是 IDR 100,000 到 150,000。
出了镇子，最好包车带司机。去瓦埃雷博，大多数游客会包一天车，往返约 IDR 1.5M。如果要横穿全岛去克里穆图，巴贾瓦以东的路况不好走，不建议自驾。弗洛勒斯东半部我们自己不做行程，但我们有可靠的司机兼向导网络，可以帮你牵线。
另一种走完全岛的方式是单程坐飞机：先飞到纳闽巴焦玩科莫多，再走陆路往东，最后从恩德飞回巴厘岛。
弗洛勒斯要玩几天？
取决于你往东走多远：
- 2 到 3 天： 只玩纳闽巴焦和科莫多。参加一日游再留一天机动，或者选 3 天的船宿。3 天以内的话，就别去克里穆图了。
- 4 到 5 天： 科莫多加瓦埃雷博，这是从纳闽巴焦出发最顺路的内陆组合。
- 8 到 10 天： 完整的弗洛勒斯行程。坐船玩科莫多，然后经鲁滕往东（顺路去瓦埃雷博），到巴贾瓦和莫尼看克里穆图日出，最后从恩德飞回巴厘岛。
时间也很关键。5 月到 10 月初最合适，海面平静，船能按计划出海；1 月和 2 月刮西风，船常常出不了港。克里穆图最好是 5 月到 9 月去，瓦埃雷博在 4 月到 10 月的旱季最稳妥。
常见问题
印尼弗洛勒斯岛在哪里？
弗洛勒斯在东努沙登加拉省，位于巴厘岛以东，中间隔着龙目岛和松巴哇岛。纳闽巴焦在它的西端，正对科莫多国家公园。
怎么去弗洛勒斯？
大多数人从巴厘岛飞到纳闽巴焦的科莫多机场（LBJ），航程约 1 小时。雅加达也有直飞航班；从巴厘岛经龙目岛和松巴哇岛坐渡轮的陆路要 2 到 3 天。如果直接去克里穆图，也可以从巴厘岛飞恩德。
弗洛勒斯需要玩几天？
只看科莫多的话，从纳闽巴焦出发 2 到 3 天就够了。加上瓦埃雷博，安排 4 到 5 天。如果还要横穿全岛去克里穆图，安排 8 到 10 天。
弗洛勒斯以什么出名？
科莫多国家公园的科莫多龙、克里穆图的三色火山口湖，以及瓦埃雷博的圆锥形房屋。这里也是在梁布亚洞（Liang Bua）发现“霍比特人”弗洛勒斯人（Homo floresiensis）化石的地方。
弗洛勒斯值得去吗？
如果你想要的不只是海滩，值得。几天之内就能看到野生科莫多龙、和蝠鲼一起浮潜、住进山里的传统村落，而且都从纳闽巴焦出发。
什么时候去弗洛勒斯最好？
旱季的 5 月到 10 月初。坐船最理想的是 6 月、7 月和 9 月，克里穆图日出最清楚的季节是 5 月到 9 月。
